Het verlies van een dierbare kan een diep ingrijpende ervaring zijn. Iedereen rouwt op zijn eigen manier en er is geen juiste of verkeerde manier om dit te doen. Wees vooral geduldig met jezelf, rouwen kost tijd en kent geen tijdspad.
Gun jezelf de rust, tijd en ruimte, het ondergaan van gevoelens en verdriet, momenten van boosheid, opluchting misschien, het ophalen van herinneringen. Het mag er allemaal zijn, sta jezelf toe om deze gevoelens te ervaren zonder oordeel.
Waarom online sessies
Wij merken hoe waardevol het is om onze ervaringen op het gebied van integreren van rouw te delen met mensen.
Jij bent blijkbaar geraakt door één van onze blogs, daarom ben je hier.
In deze gratis online sessies gaan we interactief aan de slag met wat er leeft binnen de groep van deelnemers. En krijg je concrete handvatten die je verder helpen.
In een ontspannen en vrije vorm kun je met ons en andere deelnemers praten over wat jouw bezighoudt rond het verwerken van verlies. Onze professionele begeleiding zorgt voor een veilige bedding. En als het nodig is kunnen we ook nazorg verlenen.
Vanaf september 2026 geven we in Spanje de retreat Rouwverwerking. De input uit de online sessies nemen we hierin mee.
Het gaat niet om wat rouw met jou doet, maar om jouw relatie tot dat verdriet.
We hebben een relatie met rouw — we hoeven er geen slachtoffer van te zijn.
Rouw heeft een eigen leven dat we niet kunnen sturen, maar waarmee we wél bewust in verbinding kunnen staan.
Dit kun je verwachten van de online sessie:
- Samenzijn met gelijkgestemden
- Ruimte voor wat jouw bezighoudt
- Inzicht in hoe je met jouw verlies om kunt gaan
- Ervaren hoe het is om in contact te komen met overleden dierbare(n)
- Tips van ervaringsdeskundigen
- Ingang naar HELING van het verlies.
De hosts
Johan Blom
Johan werkt vanuit het ervaren en doen en laat de theorieën op de achtergrond meedraaien.
Als ervaringsdeskundige heeft Johan tijdens zijn werkzame leven een reis gemaakt van beroepsmilitair tot holistisch gids en daar alle persoonlijke, spirituele en professionele ontwikkelingen diep ervaren. Johan kreeg al op jonge leeftijd met het verlies van zijn moeder te maken en jaren later met het veel te vroeg overlijden van zijn zus. Voor zijn geboorte overleed zijn broer.
In zijn retreats en coaching combineert Johan een nuchtere houding met een kwetsbare opstelling en vanuit een groot geloof en vertrouwen brengt hij je dieper bij jezelf.
“Je hebt alles al in je! Alleen ben je er lang niet altijd bewust van. Hoe mooi is het leven als je alles wat je nodig hebt al bezit? Door jezelf nog beter te leren kennen leer je je kracht te benutten en kom je in de flow van het leven. “
Alice Friend
Haar doel is mensen te helpen verbinding te maken met hun goddelijke natuur en ook met dierbaren die zijn overleden. Alice hielp jarenlang mensen in Engeland, Canada, de Verenigde Staten en Europa als spiritueel therapeut en workshopleider in vele modaliteiten, tot ze in 2002 naar Spanje verhuisde. In Spanje werd ze kunstenaar en schrijver en later mantelzorger voor haar man, die onlangs zijn lichaam heeft verlaten.
Nu, in haar 70's, heeft ze de tijd, toewijding en wijsheid om er voor jou te zijn, tijdens onze retreats in Andalusia, Spanje. Alice zet zich in om jou te helpen je Ware Natuur te begrijpen en je hieraan te verbinden.
Bezoek haar pagina voor meer info over Alice
Timo Lindeman
Timo heeft een zesjarig ziekte en stervensproces van de liefde van zijn leven intensief doorleeft. Dit maakt Timo een ervaringsdeskundige en waardevolle partner op het gebied van rouwverwerking. Na het overlijden van zijn echtgenote en pensioen in vooruitzicht stelde hij zichzelf de vragen; "Wat nu? Waar krijg ik energie van? Hoe kan en wil ik mijzelf nuttig maken? "Na veel gelezen te hebben over hoe om te gaan met verlies en rouw, was het antwoord voor de hand liggend, “Ik kan met mijn ervaringen anderen tot hulp zijn”.
Zijn opleiding 'omgaan met rouw en verdriet' heeft hem de nodige tools voor professionele rouwverwerking gegeven. Nu, na een periode van verdriet en rouw kan hij beter naar zichzelf kijken, heeft hij veel over zichzelf geleerd . Over het leven, de betekenis van de dood. Timo heeft de pijn en het verdriet leren doorvoelen door het niet uit de weg te gaan. Hij is trots op waar hij nu staat. Door te luisteren naar zichzelf en te vertrouwen op zijn intuïtie staat hij bewuster in het leven en heeft ervaren dat er nieuwe dingen op zijn pad komen als je je daar voor open stelt en vertrouwt. Om vervolgens keuzes te durven maken.
Programma
- We starten op tijd met een korte meditatie
- Dan inventariseren we de behoeften voor die sessie
- We gaan interactief met elkaar in gesprek
- Diverse oefeningen en ervaren hoe het contact met overleden dierbare(n) voelt.
- Na circa 1,5 uur ronden we af.
- Er is een mogelijkheid voor nazorg, dit bespreken we individueel als hier behoefte aan blijkt.
Het is mogelijk eerder aan te komen en langer te blijven.
Deelname is gratis, niet vrijblijvend
- Wij reserveren onze tijd voor jou en daarom verwachten we dat er ook echt bent als je je aanmeldt
- We vragen je om actief deel te nemen met de camera aan.
- Om te zorgen dat alle deelnemers zich vrijuit durven te uitten vragen we je om wat besproken wordt niet te delen met anderen buiten deze sessie.