Tijdens de retreat besefte ik dat ik vasthield aan dingen die niet goed voelden
In 2025 koos Corry Staal voor de Spaanse bergen met kerst, op een holistische retreat bij Casa Eden. Dit jaar zou ze zomaar hetzelfde kunnen doen.
Je moet er zelfs iets moois van maken
Corry (45): ‘‘Je moet er zelfs iets moois van maken,’ zeg ik altijd tegen mijn kinderen. Toen ik vorig jaar niet lekker in mijn vel zat, besloot ik dan ook: ik ga wat tijd voor mezelf nemen deze kerst. Mijn kinderen wilden
graag mee met hun vader, mijn ex-man, naar een tante waar ze gek op zijn, die ver weg woont en die ze weinig zien. Zij zouden dus sowieso een fijne kerst hebben.
Een aantal andere relaties, waaronder mijn nieuwe liefdesrelatie, liepen niet lekker en ik wist niet goed wat ik ermee moest. Ik kan met een rotgevoel aan de kersttafel gaan zitten, dacht ik, óf ik kan de confrontatie met mezelf aangaan en proberen uit te vogelen wat ik wil.
Misschien een retreat, kwam in me op. Ik hou me vaker bezig met zelfontwikkeling, maar dit had ik nog nooit gedaan. Tijdens een rondje googelen kwam ik de kleinschalige retreat Mooi Heel tegen, van een Nederlands stel dat naar Spanje was verhuisd. Perfect, dacht ik. Zo
kon ik naar de zon, maar wel mijn eigen taal spreken. Als je het over persoonlijke onderwerpen gaat hebben, is dat toch prettiger.
Drie dagen van tevoren hakte ik de knoop door: ik ga.
Kleinschalig
De retreat was net geopend, en daardoor extra kleinschalig. Er was maar één andere man, waardoor ik echt op mezelf kon focussen. De omgeving was prachtig, de temperatuur rond de twintig graden en iedereen ontzettend aardig. Ik vond het er heerlijk. We begonnen elke dag met yoga en deden meditaties, ademsessies en familie-opstellingen. Met Johan, de organisator en coach van de retreat, had ik veel een-op-eengesprekken.
Alles stond in het teken van reflecteren: wat gebeurt er nu in je leven, waarom gebeurt het en wat is je eigen aandeel erin? Met kerst zelf maakten we een wandeling naar een bergplateau met geweldig
uitzicht, waar we een lang gesprek hadden over liefhebben, wanneer dat ten koste van jezelf gaat en wanneer je moet loslaten. ’s Avonds kookte Johans vrouw Rixt een geweldig diner met streekproducten en
aten we met z’n vieren.
Loslaten van dingen die niet meer goed voelen
Tijdens de retreat kwam ik erachter dat ik vasthield aan dingen die niet meer goed voelden. Omdat die ooit wel goed zaten, wilde ik voor relaties blijven knokken, maar in gesprek met Johan besefte ik dat ik daarmee aan
mezelf voorbijging. Loslaten is dan ook oké. Dat was een ingewikkeld en confronterend besef, maar tegelijkertijd voelde ik me trots. Trots dat ik een moment nam om stil te staan, in mijn uppie op pad ging en met mijn problemen aan de slag ging. Het was het begin van me weer beter voelen.
Ik kan het iedereen aanraden om, juist met kerst, op retreat te gaan. Kerst is een periode waarin je van nature al reflecteert, op het afgelopen jaar, jezelf of je familierelaties, en dat zorgt voor extra diepgang. Ook als je niet alleen wil zijn is het een aanrader, want er zijn altijd mensen bij wie je je verhaal kwijt kunt. Er ligt vaak al een programma klaar, dus daar hoef je ook niet over na te denken. Ik heb het echt heerlijk gehad. Ik wee nog niet hoe het dit jaar loopt, maar het zou zomaar kunnen dat ik weer een retreat boek. Of eigenlijk moet ik het zo zeggen: dat ik mezelf weer een retreat gun.’